Quiche sans pâte au thon
Recette légère et conviviale ! Imprimer la recette Quiche sans pâte au thon Par Aurélie Hourcade, Diététicienne Nutritionniste sur Bayeux Plat Accompagnement, Entrée, Plat Temps de Préparation 15 minutes Temps de Cuisson 40 minutes Portions personnes Ingrédients 175 ml lait écrémé1 oeuf30 g Farine75 g thon100 g tomates50 g oignons1 càc moutardesel, poivre, persil Plat …